兒童失神癲癇在日常生活中需要注意避免誘發因素、保證充足睡眠、注意飲食健康、避免過度勞累、按時服藥等。
1.避免誘發因素：盡量避免強光、強聲等刺激，減少電視、電腦、手機等電子設備的使用時間，避免情緒波動過大，如過度興奮、緊張、焦慮等。
2.保證充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，建立良好的睡眠習慣，創造安靜、舒適的睡眠環境，有助於減少癲癇發作的頻率。
3.注意飲食健康：飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免食用含咖啡因的飲料和食品，如咖啡、巧克力等。
4.避免過度勞累：避免長時間的學習、運動或玩耍，要注意勞逸結合，適當休息，防止身體過度疲勞。
5.按時服藥：嚴格按照醫生的囑咐按時按量服藥，不得擅自增減藥量或停藥，定期到醫院復查，以便醫生根據病情調整治療方案。
兒童失神癲癇的治療需要長期的過程，家長和孩子要積極配合醫生的治療，注意日常生活中的各項事項，以提高治療效果，減少癲癇發作的次數，促進孩子的健康成長。
