腦退化的表現有記憶力減退、認知能力下降、語言障礙、情緒行為改變、運動功能障礙等。
1.記憶力減退:對近期發生的事情容易遺忘,比如剛剛放下的物品轉眼就找不到,忘記和他人的約定等,隨著病情發展,遠期記憶也可能受到影響,像過去熟悉的人或事都難以記起。
2.認知能力下降:難以進行複雜的思考和計算,對時間、地點、人物的定向出現障礙,不能準確判斷距離、空間關係等,在熟悉的環境中也可能迷路。
3.語言障礙:說話變得不流暢,用詞困難,找不到合適的詞彙來表達想法,或者出現重復話語、言語邏輯混亂等情況,嚴重時甚至無法進行正常交流。
4.情緒行為改變:情緒變得不穩定,容易焦慮、抑鬱、煩躁,或者出現異常的行為,如無故發脾氣、隨地大小便、收集一些無用的物品等。
5.運動功能障礙:身體協調性變差,走路不穩,容易摔倒,精細動作完成困難,如系扣子、拿筷子等動作變得笨拙。
日常生活中要注意保持健康的生活方式,均衡飲食、適度運動、充足睡眠,積極參與社交活動和腦力活動,如讀書、下棋等,以延緩腦功能衰退。若發現有腦退化相關症狀,應及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療。