一歲寶寶總是張嘴睡覺，可能是鼻腔堵塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大、口腔疾病、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、藥物治療、手術治療等。
1. 鼻腔堵塞：寶寶鼻腔相對狹窄，鼻黏膜血管豐富，易受外界因素刺激導致鼻黏膜充血、水腫，產生分泌物堵塞鼻腔，引起呼吸不暢而張嘴睡覺。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，軟化鼻痂後用嬰兒專用吸鼻器清理鼻腔，保持鼻腔通暢。
2. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期會生理性增生，若因反復炎症刺激，可導致腺樣體病理性肥大，堵塞後鼻孔，影響鼻腔通氣，使寶寶張嘴呼吸。遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鼻淵通竅顆粒，保守治療無效時可考慮手術切除腺樣體。
3. 扁桃體肥大：寶寶扁桃體受細菌、病毒等病原體侵襲發生炎症，反復炎症刺激可使扁桃體肥大，阻塞氣道，致使寶寶張嘴睡覺。若為細菌感染，遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素顆粒抗感染，嚴重時需手術切除扁桃體。
4. 口腔疾病：如口腔潰瘍、齲齒等，會使寶寶口腔不適，影響正常閉嘴呼吸而張嘴睡覺。對於口腔潰瘍，可遵醫囑塗抹冰硼散、西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠促進愈合；齲齒需及時就醫進行補牙等治療。
5. 肥胖：寶寶過度肥胖，頸部脂肪堆積，會壓迫氣道，導致氣道狹窄，引起呼吸不暢而張嘴睡覺。家長要調整寶寶飲食結構，避免過度餵養，增加寶寶的活動量，控制體重增長。日常生活中要注意保持寶寶睡眠環境空氣清新，定期帶寶寶體檢，若張嘴睡覺情況持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療 。
