一歲寶寶流鼻涕鼻塞可能是鼻腔發育不完善、著涼、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、保暖、遠離過敏原、藥物治療、取出異物等。
1. 鼻腔發育不完善：一歲寶寶鼻腔相對短小，鼻道狹窄，鼻黏膜血管豐富，容易出現生理性的流鼻涕鼻塞情況。可使用生理鹽水滴鼻，軟化鼻痂後，用嬰兒專用的吸鼻器輕輕吸出鼻腔分泌物，保持鼻腔通暢。日常注意觀察寶寶鼻腔情況，避免分泌物過多影響呼吸。
2. 著涼：寶寶著涼後，鼻黏膜受刺激會出現充血、水腫，導致流鼻涕鼻塞。要及時給寶寶增添衣物，注意保暖，可用溫熱的毛巾敷在寶寶鼻根部，促進局部血液循環，緩解鼻塞症狀。若症狀較重，遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒清熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒。
3. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，寶寶鼻腔會出現過敏反應，引起流鼻涕鼻塞。要盡快讓寶寶遠離過敏原，保持居住環境清潔衛生，經常開窗通風。症狀明顯時，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，致使鼻腔分泌物增多、鼻塞。如果是病毒感染，一般可自愈，注意多喝水、多休息；細菌感染時，遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑。同時可適當增加室內濕度。
5. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，導致鼻塞、流涕。不要自行盲目掏取，應及時帶寶寶去醫院，由專業醫生使用專業工具將異物取出，避免損傷鼻腔黏膜。
平時要注意寶寶的護理，根據天氣變化及時增減衣物，保持室內空氣清新，盡量避免寶寶接觸易過敏物質。若寶寶流鼻涕鼻塞症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常，應及時就醫。
