一個月的寶寶不愛睡覺可能是環境不適、飢餓、缺乏維生素 D、腸絞痛、耳部感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、按需餵養、補充維生素 D 等。
1. 環境不適：環境溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等都可能影響寶寶睡眠。要保持室內溫度在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，營造安靜、黑暗的睡眠環境，給寶寶創造舒適的睡眠條件。
2. 飢餓：一個月的寶寶胃容量小，需要按需餵養。如果寶寶沒有吃飽，就容易醒來不睡。要注意觀察寶寶的飢餓信號，如張嘴、吸吮手指等，及時餵奶，保證寶寶攝入足夠的奶量。
3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，睡眠不安。可遵醫囑給寶寶補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 軟膠囊、維生素 D3 顆粒，促進鈣吸收，幫助寶寶睡眠。
4. 腸絞痛：寶寶胃腸功能發育不完善，容易出現腸絞痛。表現為突然哭鬧、腹部脹氣等。可以通過飛機抱、順時針按摩寶寶腹部等方式緩解不適，必要時遵醫囑使用西甲硅油乳劑。
5. 耳部感染：耳部感染會引起寶寶耳部疼痛，影響睡眠。寶寶可能會出現抓耳、哭鬧等症狀。如果懷疑耳部感染，應及時就醫，遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸冰片滴耳液等藥物治療。
日常要多留意寶寶的狀態，根據具體情況及時調整護理方式。若寶寶不愛睡覺的情況持續不改善或伴有其他異常症狀，如發熱、嘔吐等，需及時帶寶寶就醫檢查，以便明確原因並進行針對性處理 。
