一個月寶寶咳嗽鼻塞可能是環境因素、過敏、上呼吸道感染、鼻腔發育異常、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、手術干預等。
1. 環境因素：室內空氣過於乾燥、寒冷或存在刺激性氣味等，都可能刺激寶寶嬌嫩的呼吸道，引發咳嗽鼻塞。家長要注意保持室內空氣濕潤，可使用加濕器將濕度維持在 50% - 60% ，溫度保持在 22℃ - 24℃ ，同時避免讓寶寶接觸香水、煙霧等刺激性氣味。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，可能出現過敏反應，導致咳嗽鼻塞。家長要注意保持室內清潔，定期更換床單被罩，避免寶寶接觸已知的過敏原。若症狀嚴重，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物緩解過敏症狀。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶會出現咳嗽鼻塞症狀。一般一周左右可自愈，期間要注意給寶寶適當餵水，保證充足睡眠。若合併細菌感染，遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑等藥物治療。
4. 鼻腔發育異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構問題，也可能導致寶寶咳嗽鼻塞。這種情況相對少見，需要就醫進行詳細檢查，確診後可能需根據具體情況採取手術等相應治療措施。
5. 胃食管反流：寶寶食管下括約肌發育不完善，容易出現胃食管反流，反流物刺激咽喉，引起咳嗽鼻塞。餵奶後可將寶寶竪抱，輕拍背部排出空氣，睡覺時可適當抬高上半身，減少反流。
日常要密切關注寶寶的症狀變化，若咳嗽鼻塞持續不緩解或伴有發熱、呼吸急促等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和護理。
