雙性戀可能是遺傳因素、成長環境、心理認知、社交經歷、特殊事件影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理咨詢、自我認知探索等。
1. 遺傳因素：研究表明，性取向在一定程度上可能受到遺傳基因的影響。某些基因組合或許會增加個體成為雙性戀的傾向。遺傳因素是較為基礎且難以改變的部分，不過瞭解這一點有助於從根源上認識自身情況，以更平和的心態接納自己的性取向。
2. 成長環境：家庭氛圍、教育方式以及周圍社會環境等成長環境因素對性取向有影響。若在成長中接觸到多元的性別觀念和開放包容的氛圍，可能更容易發展出雙性戀傾向。意識到成長環境的作用，可通過調整所處環境或改變對過去環境影響的看法來促進自我理解。
3. 心理認知：個人獨特的心理認知模式也可能導致雙性戀傾向。比如對自身性別認同的獨特理解，以及對情感和性吸引的特殊認知方式。通過專業心理咨詢，探索內心深處的心理認知模式，有助於更好地處理與雙性戀相關的困惑。
4. 社交經歷：在社交過程中，與不同性別的人建立的深厚情感和特殊經歷，可能促使個體發現自己對兩性都有情感和性方面的吸引。回顧和分析社交經歷，能幫助自己更清晰地認識雙性戀傾向的形成過程。
5. 特殊事件影響：某些特殊的生活事件，如一段刻骨銘心的跨性別戀愛經歷，可能改變個體的性取向認知，使其意識到自己雙性戀的一面。正視這些特殊事件，從中汲取經驗，能更好地面對自己的雙性戀身份。
在日常生活中，要保持積極樂觀的心態，接納真實的自己。多與親朋好友溝通交流，獲得理解與支持。同時，若因雙性戀身份產生困擾，可尋求專業心理咨詢師的幫助，遵循他們的建議，逐步找到適合自己的生活方式。
