急性呼吸道傳染病感染期間應避免食用辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、海鮮等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強刺激性，食用後易刺激呼吸道黏膜，導致呼吸道黏膜血管擴張、分泌物增加，加重咳嗽、咽痛等症狀，不利於病情恢復。
2. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，會加重胃腸負擔，影響身體營養吸收，降低身體抵抗力，從而影響對急性呼吸道傳染病的抵抗能力。
3. 生冷食物：冰淇淋、生魚片等生冷食物可能攜帶細菌、病毒等病原體，會進一步損害身體的免疫系統，且低溫會刺激呼吸道和胃腸道，加重不適症狀。
4. 高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物會使血糖升高，導致痰液黏稠，不易咳出，還可能影響白細胞的活性，削弱身體的免疫功能。
5. 海鮮：蝦、蟹等海鮮屬於發物，容易引起過敏反應，在急性呼吸道傳染病感染期間，身體較為敏感，食用海鮮可能誘發或加重過敏症狀，影響病情好轉。
在急性呼吸道傳染病感染期間，除了注意飲食禁忌，還應保證飲食清淡、營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充足夠的水分和維生素，以促進身體恢復。同時要遵循醫生的建議，配合治療，注意休息，保持良好的生活習慣，這樣才能更快地戰勝疾病。
