挑了疳積後一般需要忌口7 - 14天。具體的忌口時長會因個人體質、疳積的嚴重程度有所不同。體質較好且疳積症狀較輕的孩子，忌口時間可能相對短一些，接近7天；而體質較弱、疳積情況較為嚴重的孩子，可能需要接近14天甚至更久的忌口時間。
挑疳積是中醫傳統療法，通過特定手法刺激穴位來調節脾胃功能。挑疳積後，身體處於恢復階段，此時脾胃較為虛弱，消化功能尚未完全恢復正常。如果不注意忌口，食用一些不易消化或刺激性食物，可能會增加脾胃負擔，影響脾胃功能的恢復，導致疳積症狀反復，甚至引發其他不適。
在忌口期間，應避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，這類食物易損傷脾胃陽氣，影響脾胃運化。油膩、油炸食物也要避免，像炸雞、薯條等，它們不易消化，會加重脾胃負擔。辛辣食物如辣椒、花椒等也不宜食用，以免刺激胃腸道，影響恢復。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、麵條、蔬菜泥等，這些食物既能為身體提供必要營養，又不會給脾胃造成太大負擔。
挑疳積後的忌口對身體恢復很重要。家長要嚴格把控孩子的飲食，確保忌口到位。同時，要注意孩子的日常飲食規律，定時定量進食，避免暴飲暴食。如果在忌口期間孩子出現任何不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理，以保障孩子能盡快恢復健康。
