激光祛斑後的反黑期持續時間一般在1-3個月。不過，具體時間因個人膚質、術後護理以及激光治療的能量等多種因素而有所不同，最短可能1個月左右，最長也可能達到3個月甚至更久。
激光祛斑是利用高能量激光擊碎皮膚內的色素顆粒，被擊碎的色素會逐漸被身體代謝排出體外。但在這個過程中，皮膚受到激光刺激後，可能會出現應激反應，導致黑色素細胞功能活躍，合成更多黑色素，從而出現反黑現象。這其實是皮膚自我修復過程中的一種表現，不同個體的皮膚修復能力存在差異，所以反黑期的時長也不一樣。
皮膚新陳代謝較快、自身修復能力強的人，反黑期相對較短。比如一些年輕且皮膚狀態良好的人群，在激光祛斑後，身體能迅速調整黑色素代謝，反黑期可能1個月左右就結束了。而對於皮膚新陳代謝較慢、年齡較大或者本身皮膚敏感的人，反黑期往往會延長。另外，如果激光治療時能量過高，對皮膚造成的損傷較大，也會使反黑期變長。
激光祛斑後要做好防曬工作，紫外線會刺激黑色素生成，加重反黑。外出時盡量塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。同時，要保持皮膚清潔，避免使用刺激性的護膚品，以免影響皮膚恢復。飲食上多吃富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、檸檬、堅果等，有助於抑制黑色素形成。若反黑情況長時間沒有改善，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。
