癲癇病發作頻率因人而異，一般沒有固定的標準。通常情況下，發作頻率可能從一年幾次到一天數次不等，數值區間在一年1次到一天10次左右。
癲癇發作頻率受多種因素影響。大腦神經元異常放電是癲癇發作的根源，而不同患者大腦神經元的病變程度、範圍以及穩定性都有差異。比如，有的患者腦部病灶較小且相對穩定，神經元異常放電的觸發因素較少，發作頻率就可能較低；反之，若腦部病變範圍廣且神經元不穩定，就容易頻繁出現異常放電，導致發作頻繁。
患者自身的生活狀態也對發作頻率有重要作用。規律作息、健康飲食、情緒穩定的患者，發作頻率往往相對較低。因為良好的生活習慣有助於維持大腦神經的正常功能，減少異常放電的誘發因素。而那些經常熬夜、過度勞累、情緒波動大或者不按時服藥的患者，發作頻率可能明顯升高。例如，長期熬夜會使大腦神經處於疲勞狀態，容易引發異常放電，進而增加癲癇發作的可能性。
癲癇患者在日常生活中要格外留意。保持規律的作息時間，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上，要均衡營養，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。同時，要學會調節情緒，保持平和的心態，避免精神過度緊張和焦慮。最重要的是，一定要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期復診，以便醫生及時調整治療方案，有效控制癲癇發作頻率。
