病毒性咽峽炎病程一般在1周左右，通常為3 - 10天。
病毒性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹、潰瘍為特徵的疾病。病毒入侵人體後，人體免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。在這個過程中，身體會出現一系列症狀，比如發熱、咽痛等。隨著免疫系統逐漸佔據上風，病毒被清除，症狀也會隨之緩解，這就決定了疾病有一個相對固定的發展過程和時間範圍。
在發病初期，病毒在體內大量繁殖，症狀往往較為明顯，發熱可能較高，咽痛也會比較劇烈，患者可能還會伴有食慾減退、煩躁不安等情況。之後，隨著免疫系統的作用，病毒數量逐漸減少，症狀開始減輕，體溫逐漸恢復正常，咽峽部的皰疹、潰瘍也會慢慢愈合。不過，不同患者的身體狀況和免疫力不同，病程也會有所差異。免疫力較強的患者，免疫系統能夠更快地清除病毒，病程可能相對較短，3 - 5天左右症狀就會明顯改善；而免疫力較弱的患者，病程可能會長一些，7 - 10天甚至更久。
患病期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。飲食上，選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽痛症狀。同時，要注意口腔衛生，勤漱口，減少口腔內細菌滋生。如果症狀持續不緩解或出現高熱不退、精神萎靡等異常情況，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療。
