一般情況下，冰點脫毛通常間隔 1 到 3 個月脫一次。不同部位、毛髮的生長週期以及個人毛髮的具體情況等因素會導致間隔時間有所差異。
人體毛髮有生長期、退行期和休止期。冰點脫毛主要針對生長期的毛髮起作用，因為這個階段毛囊內的黑色素含量高，能更好地吸收激光能量，從而破壞毛囊達到脫毛效果。而退行期和休止期的毛髮，毛囊內黑色素較少，對激光能量吸收有限，所以一次脫毛不能完全去除所有毛髮。隨著時間推移，處於退行期和休止期的毛髮會進入生長期，這就需要多次脫毛來持續破壞新進入生長期的毛囊。
面部毛髮相對生長速度較快，可能間隔 1 到 2 個月就需要進行下一次脫毛；四肢、腋下等部位毛髮的生長速度適中，一般間隔 2 到 3 個月脫一次；比基尼線部位毛髮的生長速度相對較慢，間隔時間可以在 2 到 3 個月。不過這只是大致範圍，具體間隔時間還需根據個人毛髮的實際生長情況來調整。
在進行冰點脫毛後，皮膚會比較敏感，要注意做好防曬措施，避免紫外線直射導致色素沈著。保持脫毛部位清潔，不要用刺激性強的清潔產品。同時，要按照醫生建議的時間間隔進行後續脫毛，不要自行縮短或延長間隔時間，以免影響脫毛效果或對皮膚造成不必要的傷害。
