髕骨骨折術後恢復正常的時間一般在3-6個月。
髕骨骨折術後恢復正常所需時間存在差異，因為不同患者的骨折嚴重程度、身體狀況以及術後康復情況各不相同。簡單的髕骨骨折，骨折斷端移位不明顯，對周圍組織損傷較小，身體狀況良好且積極配合康復訓練的患者，恢復相對較快；而複雜的髕骨骨折，如粉碎性骨折，骨折斷端移位明顯，周圍軟組織損傷嚴重，患者年齡較大或伴有基礎疾病，康復訓練不積極的話，恢復時間就會延長。
在恢復過程中，術後早期主要是傷口愈合和初步的骨痂形成階段。一般術後1-2周傷口初步愈合，此時要注意傷口護理，避免感染。之後隨著時間推移，骨痂不斷生長，骨折部位逐漸穩定。大概到3個月左右，多數患者骨折基本愈合，可以進行一些輕度的活動。但要完全恢復正常的運動和生活功能，通常還需要再經過一段時間的康復訓練，到6個月左右，大部分患者能恢復正常。
在恢復期間，患者要按照醫生的囑咐定期復查，瞭解骨折愈合情況。飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物，如牛奶、雞蛋等，促進骨折愈合。康復訓練要循序漸進，不可操之過急，避免過度活動導致骨折部位再次損傷。同時要注意休息，保持良好的作息規律，這樣才能更好地促進身體恢復，早日回歸正常生活。
