介紹女性排卵期的時間以及危險期的具體天數，幫助瞭解女性生理週期中易受孕的階段。
一、排卵期時間：
對於月經週期規律的女性，排卵期通常在下次月經前14天左右。以一個28天月經週期為例，月經第1天開始計算，排卵期大概在第14天。卵子排出後可存活1 - 2天，精子在女性生殖道內可存活2 - 3天。所以圍繞排卵期的這幾天都有受孕可能。不過，月經週期不規律的女性，排卵期就較難準確推算。可通過多種方法輔助判斷，比如基礎體溫測定，在排卵期體溫會略有升高；觀察宮頸黏液，排卵期黏液會變得稀薄、透明、拉絲度好；還可以使用排卵試紙檢測，出現陽性結果時提示即將排卵。
2.危險期天數：
危險期一般指排卵期及其前後幾天。考慮到精子和卵子的存活時間，危險期大約是排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天。在這10天里，女性受孕的幾率相對較高。但這只是大致範圍，個體之間存在差異。有些女性的生理週期受多種因素影響，如情緒波動、環境變化、疾病等，可能導致排卵提前或推遲，所以危險期也並非絕對固定。
女性要準確掌握自己的排卵期和危險期，可綜合運用多種方法。同時，若有備孕計劃，可在危險期合理安排同房增加受孕幾率；若不想受孕，在危險期要做好有效的避孕措施，避免意外懷孕。若對自身生理週期有疑問或存在備孕、避孕方面的困擾，建議咨詢專業醫生，獲取個性化的指導和建議 。
