神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等症狀，下面分別闡述其含義及出現原因。
一、神經衰弱的含義：神經衰弱是神經症的一種類型，主要特徵為大腦和身體容易疲勞，在日常活動中，患者常感到精神萎靡、注意力難以集中，體力也較為虛弱，稍微活動就覺得疲憊不堪。同時，還會出現情緒方面的問題，比如容易煩躁、焦慮，對一些小事容易產生過激反應。睡眠質量也會受到嚴重影響，入睡困難、多夢、易驚醒等情況較為常見，肌肉也時常處於緊張狀態，引發疼痛。
2.神經衰弱出現的原因：一是長期精神壓力過大，如工作任務繁重、學習負擔過重、人際關係緊張等，持續的精神緊繃狀態會使大腦神經長期處於應激狀態，久而久之引發神經衰弱。二是性格因素，性格敏感、多疑、自卑、追求完美的人，更容易在面對生活中的各種問題時，產生過度的心理負擔，從而增加患神經衰弱的風險。三是生活不規律，長期熬夜、飲食不節制、缺乏運動等不良生活習慣，會打亂人體的生物鐘，影響神經系統的正常功能，進而誘發神經衰弱。四是遺傳因素，若家族中有神經衰弱患者，個體遺傳到相關易感性基因，在一定的環境因素作用下，也更容易出現神經衰弱。
出現類似神經衰弱症狀時，應及時調整生活方式，保持規律作息、適度運動、合理飲食。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，在專業醫生指導下進行規範治療，切不可自行隨意用藥或忽視病情。
