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高度近視眼為甚麼不宜做劇烈運動

發佈時間:2025-07-02 03:28:27

高度近視眼不宜做的劇烈運動有籃球、足球、過山車、蹦極等。

1. 籃球:籃球運動對抗性強,在激烈的爭搶、跳躍、碰撞過程中,頭部和身體會受到較大衝擊力。高度近視患者眼軸較長,視網膜相對更脆弱,這種衝擊力可能導致視網膜受到牽拉,增加視網膜脫離的風險。

2. 足球:足球比賽中頻繁的奔跑、急停、頭球爭頂等動作,會使頭部瞬間承受較大力量。高度近視者眼球結構相對不穩定,頭部的震動可能引起眼內組織的晃動,容易造成視網膜裂孔,進而引發視網膜脫離。

3. 過山車:過山車高速運行過程中,會產生強烈的加速、減速和離心力。高度近視患者的眼球在這種外力作用下,視網膜受到的壓力驟增,原本就薄弱的視網膜難以承受,可能出現破損等問題。

4. 蹦極:蹦極時身體從高處急速墜落又突然回彈,巨大的衝擊力會對眼睛造成極大傷害。高度近視患者的視網膜和眼球壁連接相對不牢固,這種強烈衝擊可能使視網膜與眼球壁分離,嚴重影響視力。

高度近視眼人群在日常生活中要格外注意保護眼睛,盡量避免上述劇烈運動。選擇一些相對溫和的運動,如散步、太極拳等。同時,要定期進行眼部檢查,關注眼底健康狀況。一旦出現視力下降、黑影飄動等異常情況,需及時就醫,遵循醫生的建議進行處理。

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