雀斑和黃褐斑可從發病年齡、成因、顏色、形狀、分布位置等方面來辨別。
1. 發病年齡:雀斑通常在兒童時期就開始出現,一般在5歲左右可能就有明顯表現;而黃褐斑多在成年後出現,常見於中青年女性,尤其是孕期、產後或長期口服避孕藥的女性。
2. 成因:雀斑主要與遺傳因素有關,是常染色體顯性遺傳;黃褐斑成因較為複雜,與內分泌失調、紫外線照射、化妝品使用不當、某些疾病等多種因素有關。
3. 顏色:雀斑顏色相對較淺,多為淡褐色;黃褐斑顏色較深,常呈深褐色或黃褐色。
4. 形狀:雀斑形狀較為規則,多為圓形、橢圓形,大小相對一致;黃褐斑形狀不規則,邊界清晰但形態多樣,可呈蝴蝶狀、片狀等。
5.分布位置:雀斑主要分布在面部的曝光部位,如鼻梁、臉頰等;黃褐斑除了面部,還可能出現在前額、上唇、下巴等部位,且常對稱分布。
日常要注意做好防曬工作,避免紫外線對皮膚的傷害,保持規律作息和健康飲食,維持內分泌穩定。若對臉上斑點情況不確定或有擔憂,應及時就醫,在專業醫生指導下進行診斷和處理。