晚上比白天體溫高可能是由激素水平變化、活動量差異、環境因素、飲食影響、疾病因素等。
1. 激素水平變化：人體的激素分泌在一天中呈節律性變化。比如甲狀腺激素，它能調節新陳代謝和產熱。夜晚時，甲狀腺激素分泌相對增多，加快細胞代謝速率，使得產熱增加，進而導致體溫有所上升。皮質醇等激素在夜間的波動也可能對體溫產生影響。
2. 活動量差異：白天通常活動較多，熱量通過運動時的體表散熱等方式散髮出去。而夜晚活動量大幅減少，身體新陳代謝產生的熱量不能及時散髮，積聚在體內，就容易使體溫升高。比如白天忙碌工作、運動，到了晚上安靜休息，體溫就可能出現一定程度的上升。
3. 環境因素：夜晚環境溫度可能與白天不同。若夜間室內通風不好、溫度較高，人體散熱就會受到阻礙，導致體溫升高。而且夜晚睡覺時蓋的被子過厚等，也會影響散熱，使體溫有所上升。
4. 飲食影響：如果晚上攝入較多高熱量食物，像吃了一頓豐盛的晚餐，食物的特殊動力作用會使身體產熱增加，進而引起體溫升高。飲酒也會使血管擴張，加速血液循環，導致身體產熱增多，體溫上升。
5. 疾病因素：一些疾病會導致體溫在夜間升高，如肺結核，結核菌及其毒素刺激機體，引起發熱，常常在夜間更為明顯。還有一些感染性疾病，在病情發展過程中，夜晚人體抵抗力相對較低，病原體更容易活動，也會導致體溫升高。
日常生活中，要注意保持規律作息，營造良好的睡眠環境，注意室內通風和合適的溫度。飲食上避免晚餐過度進食高熱量食物。如果經常出現晚上體溫異常升高且伴有其他不適症狀，如咳嗽、乏力等，應及時就醫檢查，明確原因並遵醫囑治療 。
