缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、地中海貧血等是常見的貧血類型。
1. 缺鐵性貧血：鐵是合成血紅蛋白的重要原料。當身體缺鐵時，血紅蛋白的合成會受到影響，導致紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，從而引發缺鐵性貧血。補充鐵劑可以增加鐵的攝入，促進血紅蛋白的合成，提高紅細胞的數量和質量，改善貧血症狀。常見的補鐵方式有口服鐵劑，如硫酸亞鐵等，同時搭配維生素C能促進鐵的吸收。
2. 巨幼細胞貧血：這類貧血主要是由於缺乏維生素B12和或葉酸引起的。與缺鐵關係不大，一般不需要刻意補鐵，而是要補充維生素B12和葉酸來治療。
3. 地中海貧血：這是一種遺傳性溶血性貧血疾病。患者由於基因缺陷，導致血紅蛋白的合成異常。過多的鐵會在體內沈積，尤其是在肝臟、心臟等重要器官，會對這些器官造成損害，影響其正常功能。所以地中海貧血患者需要去鐵治療，通過使用去鐵劑，將體內多餘的鐵排出體外，以減輕鐵過載對身體的不良影響。
貧血類型多樣，治療方法也不同。日常生活中，要注意保持均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。如果出現貧血症狀，應及時就醫，明確貧血類型，嚴格遵醫囑進行針對性治療，切不可自行盲目補鐵或採取其他治療措施，以免延誤病情或引發不良後果 。
