按摩後特別累想睡覺可能是身體應激反應、氣血運行變化、肌肉放鬆、心理放鬆、毒素排出等原因。
1. 身體應激反應：按摩過程中，身體受到外力刺激，會將其視為一種應激源。身體啓動自我保護和調節機制，消耗能量來應對這種刺激，導致按摩後能量暫時不足，從而產生疲勞感，使人想睡覺。
2. 氣血運行變化：按摩能促進氣血運行。原本氣血運行不暢的部位，在按摩後氣血流通加快，身體需要更多能量來維持這種變化。就像給機器的零件上油後，機器運轉更順暢但也更耗能，身體能量消耗增加，人就容易感到累和困倦。
3. 肌肉放鬆：按摩使緊張的肌肉得到放鬆。肌肉在緊張狀態下會持續收縮並消耗能量，放鬆時，肌肉的代謝活動改變，大量血液流入肌肉，帶走代謝廢物。這一過程會讓身體產生疲勞感，進而想睡覺。
4. 心理放鬆：按摩環境通常安靜舒適，按摩過程能讓人心理上得到極大放鬆。心理壓力的釋放會引發身體的放鬆反應，神經系統從緊張狀態轉為鬆弛，這種狀態容易使人產生困意。
5. 毒素排出：按摩促進身體新陳代謝，加速毒素排出。身體在排出毒素的過程中，會消耗一定能量，導致身體疲勞。就如同打掃完房間後，人會感到疲憊一樣，此時人也會想睡覺來恢復體力。
按摩後感到累想睡覺是正常現象，不必過於擔心。但如果疲勞感長時間不消失或伴有其他不適症狀，應及時咨詢專業人士。日常按摩要選擇正規機構和專業按摩師，控制好按摩時間和力度，讓按摩更好地為健康服務 。
