孕婦過敏性鼻炎犯了可通過生理鹽水沖洗鼻腔、遠離過敏原、使用鼻用糖皮質激素、口服抗組胺藥物、免疫治療等方法緩解。
1. 生理鹽水沖洗鼻腔：對於孕婦過敏性鼻炎，生理鹽水沖洗鼻腔是較為常用且安全的方法。過敏性鼻炎發作時，鼻腔內會有大量分泌物和過敏原，使用生理鹽水沖洗，能有效清除這些物質，減輕鼻腔黏膜的炎症反應，緩解鼻塞、流涕等症狀。具體操作是購買正規的鼻腔沖洗器，按照說明書將適量生理鹽水裝入沖洗器，頭稍前傾，一側鼻孔進另一側鼻孔出的方式進行沖洗，早晚各一次，可保持鼻腔清潔濕潤，改善通氣。
2. 遠離過敏原：孕婦過敏性鼻炎多由接觸過敏原引發，明確並遠離過敏原能從根源上減少發作。常見過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等。在花粉傳播季節盡量減少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高時；保持室內清潔，定期更換床單被罩、使用除蟎儀減少塵蟎；避免接觸寵物。通過這些措施，減少過敏原刺激鼻腔黏膜，降低過敏性鼻炎發作幾率。
3. 使用鼻用糖皮質激素：鼻用糖皮質激素可減輕鼻腔黏膜炎症，對孕婦過敏性鼻炎有較好療效。能抑制鼻腔內的免疫反應，減輕黏膜水腫，緩解鼻癢、打噴嚏等症狀。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，需嚴格遵醫囑使用。一般每日一次，每個鼻孔噴適量藥物，直接作用於鼻腔黏膜，能在控制症狀的同時，盡量減少對全身的影響。
4. 口服抗組胺藥物：在孕婦過敏性鼻炎症狀較嚴重時，口服抗組胺藥物可有效緩解症狀。這類藥物能阻斷組胺與受體結合，減輕過敏反應。常用的有氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，務必遵醫囑服用。按照醫生建議的劑量和療程用藥，可減輕鼻癢、眼癢、流涕等症狀，提高孕婦生活質量。
5. 免疫治療：免疫治療是針對過敏性鼻炎的對因治療方法。通過讓孕婦逐漸接觸少量過敏原提取物，使身體免疫系統對過敏原產生耐受，從而減輕過敏症狀。但該方法相對複雜，治療週期長，一般在其他方法效果不佳時考慮。需在專業醫生評估和指導下，根據孕婦具體情況制定個性化治療方案，進行皮下注射或舌下含服過敏原制劑。
孕婦在孕期要多關注自身健康，出現過敏性鼻炎症狀及時就醫。日常注意保持室內空氣清新，適度運動增強體質。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，定期產檢，確保自身和胎兒健康。
