著涼後易發生尿路感染,常見原因有免疫力下降、局部血液循環不暢、尿液濃縮、尿路黏膜防禦功能降低等。
1. 免疫力下降:著涼會使身體的免疫系統功能減弱,白細胞的活性和數量可能降低,身體抵御細菌等病原體的能力變差。原本存在於尿道周圍的少量細菌,就可能趁機大量繁殖並侵入尿道,引發感染。
2. 局部血液循環不暢:寒冷刺激會導致尿路局部的血管收縮,血液循環變慢。這會影響到尿路組織的營養供應和代謝廢物排出,使得尿路黏膜的抵抗力下降,給細菌可乘之機。
3. 尿液濃縮:著涼時,人體通過皮膚和呼吸散失的水分減少,腎臟對水分的重吸收增加,導致尿液生成減少且濃縮。濃縮的尿液中有害物質濃度升高,對尿路黏膜產生刺激,同時也有利於細菌在尿路中滋生繁殖。
4. 尿路黏膜防禦功能降低:著涼可能影響尿路黏膜的正常生理功能,使其分泌的免疫物質減少,黏膜的屏障作用減弱。細菌更容易黏附在尿路黏膜上,進而引發感染。
日常生活中要注意保暖,根據天氣變化及時增添衣物,避免著涼。同時,要養成多喝水、勤排尿的好習慣,通過尿液衝刷尿路,減少細菌滋生。適當進行體育鍛鍊,增強體質,提高身體免疫力。若頻繁出現著涼後尿路感染的情況,應及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療。