一洗碗就覺得惡心，可能是由多種原因引起的，比如懷孕、慢性咽炎、心理因素、過敏反應、膽囊疾病等。
1. 懷孕：對於育齡女性，懷孕初期身體激素水平發生變化，嗅覺會變得更加敏感。洗碗時洗潔精等清潔用品的氣味，可能會刺激到嗅覺，從而引發惡心的感覺。同時，孕期身體較為敏感，聞到廚房中食物殘留的氣味也可能加重不適。
2. 慢性咽炎：患有慢性咽炎時，咽喉部位處於較為敏感的狀態。洗碗過程中，彎腰等動作可能導致咽喉受到刺激，加上廚房空氣不流通，異味刺激咽喉，就容易引發惡心、乾嘔等症狀。
3. 心理因素：如果曾經在洗碗時有過不愉快的經歷，比如看到碗上有令人不適的污漬等，可能會在心理上對洗碗這件事產生抵觸情緒。當再次面對洗碗場景時，心理暗示會引發身體出現惡心等生理反應。
4. 過敏反應：部分人可能對洗碗用的洗潔精、海綿等清潔用品過敏。接觸這些過敏原後，身體會出現過敏症狀，除了皮膚不適外，也可能表現為惡心、嘔吐等胃腸道反應。
5. 膽囊疾病：膽囊出現問題，如膽囊炎等，會影響膽汁的分泌和排泄。膽汁分泌異常會影響消化功能，在聞到廚房食物氣味或進行洗碗等活動時，可能會刺激胃腸道，引起惡心的症狀。
如果經常一洗碗就覺得惡心，要注意觀察自身身體狀況，盡量保持廚房空氣流通，選擇溫和的清潔用品。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因並接受相應治療 。
