一到下午眼睛就很疲憊，可能是用眼過度、環境因素、眼部疾病、全身疾病、藥物副作用等。
1. 用眼過度：現代人長時間面對電子屏幕，如電腦、手機等。到了下午，經過一上午的持續用眼，眼睛肌肉緊張，淚液分泌不足，就容易產生疲憊感。而且閱讀、寫作等近距離用眼活動時間過長，也會使眼睛調節功能下降，引發疲勞。
2. 環境因素：工作或生活環境光線不佳，過強或過弱的光線都會增加眼睛負擔。比如過亮的燈光會產生眩光，過暗的光線則需要眼睛更努力聚焦。空氣乾燥也會影響淚膜穩定性，導致眼睛乾澀、疲憊。
3. 眼部疾病：患有近視、遠視、散光等屈光不正卻未正確矯正，眼睛為了看清事物會過度調節。還有乾眼症，淚液分泌異常或質量下降，無法滋潤眼球。眼部炎症如結膜炎等，炎症刺激也會讓眼睛在下午出現疲憊不適。
4. 全身疾病：像糖尿病、高血壓等全身性疾病，可能影響眼部血液循環，導致眼部營養供應不足。貧血會使身體各器官包括眼睛缺氧，從而引起眼睛疲勞。
5. 藥物副作用：某些藥物可能有導致眼睛疲勞的副作用，如抗組胺藥、降壓藥等，影響眼部神經或血液循環，致使眼睛容易疲憊。
日常要注意合理用眼，定時休息，多眨眼，保持室內適宜的光線和濕度。若眼睛疲憊症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，遵醫囑治療。
