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為甚麼一打噴嚏就漏尿

發佈時間:2025-07-01 07:06:43

一打噴嚏就漏尿,常見原因有盆底肌鬆弛、膀胱過度活動症、尿道括約肌損傷、雌激素缺乏、泌尿系統感染等。

1. 盆底肌鬆弛:多次分娩、年齡增長等因素,會使盆底肌肉和筋膜組織受到損傷或變得薄弱,對膀胱和尿道的支撐作用減弱。當打噴嚏時,腹壓突然增加,膀胱壓力超過尿道阻力,就容易出現漏尿現象。

2. 膀胱過度活動症:膀胱逼尿肌不穩定,會出現不自主收縮。即使在少量尿液充盈時,也可能引發強烈尿意,打噴嚏增加腹壓時,就可能導致尿液不自主流出。

3. 尿道括約肌損傷:外傷、手術等導致尿道括約肌受損,使其控制尿液的能力下降。在打噴嚏等腹壓變化時,無法有效緊閉尿道,從而出現漏尿。

4. 雌激素缺乏:女性絕經後,體內雌激素水平大幅下降,尿道黏膜變薄、萎縮,尿道閉合壓力降低,容易在腹壓增加時發生漏尿。

5. 泌尿系統感染:炎症刺激可使膀胱黏膜敏感性增高,膀胱的儲尿功能受到影響。打噴嚏引起腹壓改變時,就可能出現漏尿情況。

出現一打噴嚏就漏尿的情況,日常要注意避免長時間憋尿、減少重體力勞動,可進行盆底肌鍛鍊,如凱格爾運動。同時,保持良好的生活習慣,注意個人衛生。若症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療。

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