氣血虛經期的表現有月經量少、月經週期紊亂、經期延長、經色淡紅、痛經等。
1. 月經量少：氣血不足，無法充分滋養胞宮，導致血海不能按時滿溢，月經量相對正常情況明顯減少，甚至點滴即淨。
2. 月經週期紊亂：氣血虛弱，影響了衝任二脈的氣血運行和調節功能，使得月經週期提前或推遲，沒有規律，有時提前數天，有時推遲一周甚至更久。
3. 經期延長：氣血虧虛，固攝經血的能力減弱，導致月經持續時間延長，可能會超過正常的經期天數，淋灕不盡。
4. 經色淡紅：氣血不足，血液的生成和運行受到影響，經血顏色變淡，多呈現為淡紅色，而非正常的暗紅色。
5. 痛經：氣血虛，行經時血海空虛，胞宮失於濡養，不榮則痛，從而引發痛經，疼痛多為隱痛，喜揉喜按。
氣血虛影響經期，日常要注意調養。可通過飲食補充氣血，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等食物。保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。適當進行舒緩運動，如瑜伽、散步等，促進氣血運行。若經期異常情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理，切不可自行隨意用藥。
