麻疹的營養支持包括多吃高熱量食物、攝入高蛋白質食物、多吃富含維生素食物、選擇易消化食物、需充足補充水分等。
1. 多吃高熱量食物:麻疹患者身體消耗大,需攝入足夠熱量維持身體機能。可選擇穀類食物如大米、小麥等,富含碳水化合物,能快速提供能量;根莖類食物像紅薯、土豆等也是不錯選擇,可為身體補充能量,助力恢復。
2. 攝入高蛋白質食物:蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要營養物質。瘦肉含有豐富優質蛋白,雞蛋富含多種人體必需氨基酸,豆類及其製品如豆腐、豆漿等,能滿足身體對蛋白質需求,促進受損組織修復。
3. 多吃富含維生素食物:多吃新鮮蔬果補充各類維生素。橙子、檸檬等富含維生素C,有抗氧化作用,能增強免疫力;胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A,對眼睛和呼吸道黏膜修復有益;堅果、穀物中含有的維生素E可抗氧化,輔助身體恢復。
4. 選擇易消化食物:患者消化功能可能受影響,選擇易消化食物減輕腸胃負擔。小米粥、軟麵條等容易消化吸收,山藥糊、南瓜泥等不僅易消化,還富含營養,利於身體吸收利用。
5. 需充足補充水分:發熱會使身體丟失大量水分,要多補充水分。可飲用溫開水,適量喝鮮榨果汁,既能補充水分,又能提供維生素等營養成分,維持身體水鹽平衡。
日常要根據患者食慾和消化情況合理安排飲食,少食多餐。若患者症狀嚴重或營養狀況不佳,需及時就醫,在醫生指導下進行營養支持,確保身體盡快康復。