小兒容易春節感冒與天氣變化、人員流動大、自身免疫力弱、生活作息改變、飲食結構調整等有關。
1. 天氣變化:春節期間,天氣往往較為寒冷且多變,早晚溫差大。小兒的體溫調節中樞尚未發育完善,難以快速適應這種氣溫的波動,身體的抵抗力容易下降,從而給病毒、細菌等病原體可乘之機,引發感冒。
2. 人員流動大:春節是團圓的節日,走親訪友、聚會頻繁。在相對密閉的空間里,人員密集,空氣流通不暢,一旦有感冒患者,病毒就很容易通過飛沫傳播,小兒接觸到病原體的幾率大大增加。
3. 自身免疫力弱:小兒免疫系統還在發育過程中,免疫功能相對較弱。面對外界環境中的各種病菌,他們的身體難以迅速做出有效的免疫反應,所以更容易受到感冒病毒的侵襲。
4. 生活作息改變:春節期間,小兒的生活作息常常被打亂,熬夜、睡眠不足等情況較為常見。而良好的睡眠有助於身體恢復和免疫系統的正常運轉,作息紊亂會影響小兒的免疫力,使其易患感冒。
5. 飲食結構調整:春節期間食物豐富多樣,小兒可能會攝入過多油膩、辛辣、高糖的食物,導致胃腸功能負擔加重,消化功能紊亂,進而影響身體的整體健康狀況,降低抵抗力,增加感冒的風險。
日常生活中,家長要注意根據天氣變化及時給小兒增減衣物,盡量避免帶小兒去人員密集、空氣不流通的場所,保證小兒充足的睡眠和合理的飲食,適當進行戶外活動,增強體質。若小兒出現感冒症狀,應及時就醫,遵醫囑治療。