下身總是不舒服可能由尿道炎、陰道炎、前列腺炎、子宮內膜異位症、盆底肌功能障礙等原因引起。
1. 尿道炎：細菌等病原體入侵尿道引發炎症，會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，排尿時下身會有明顯的灼燒感與不適感，嚴重影響日常生活與排尿體驗。
2. 陰道炎：女性陰道內菌群失衡，受到霉菌、滴蟲等病原體感染，會出現白帶異常、異味，外陰瘙癢、灼痛等情況，下身不適感明顯，還可能影響到性生活質量。
3. 前列腺炎：男性前列腺因細菌感染或非感染性因素發炎，會出現會陰部、下腹部墜脹疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿不盡等排尿異常症狀，給男性帶來諸多困擾。
4. 子宮內膜異位症：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，患者會出現下腹部及盆腔深部疼痛，在經期症狀加重，還可能伴有性交不適等情況。
5. 盆底肌功能障礙：多因妊娠、分娩、衰老等因素導致盆底肌肉和筋膜受損，患者會有下體墜脹感、疼痛，還可能出現尿失禁等問題。
下身不舒服會影響生活質量，出現這種情況不要忽視。日常要注意個人衛生，保持下身清潔乾爽，選擇合適的貼身衣物。同時，要規律作息、適度運動，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，務必及時就醫，明確病因，在醫生的指導下規範治療。
