下面發出噗噗聲可能由陰道排氣、腸道氣體排出、盆底肌肉問題等情況導致。
1. 陰道排氣：通常是因為陰道內氣體排出產生噗噗聲。常見於性生活過程中，空氣隨著陰莖的抽插進入陰道，之後又排出。另外，產後女性盆底肌肉鬆弛，陰道壁不能緊密貼合，空氣容易進入並排出。一些肥胖女性，由於腹部壓力較大，也可能出現這種情況。
2. 腸道氣體排出：當腸道蠕動時，氣體在腸道內移動，若肛門括約肌鬆弛或存在腸道功能紊亂，氣體可能不規律排出，有時會被誤以為是下面發出的聲音。比如進食過多產氣食物，像豆類、洋蔥等，會使腸道氣體增多；消化不良、腸道菌群失調等也會導致氣體產生和排出異常。
3. 盆底肌肉問題：盆底肌肉損傷或功能障礙，會影響對陰道和直腸的支撐與控制。例如長期便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的行為，可能損傷盆底肌肉，導致肌肉力量不均衡，引起氣體不自主排出。
日常要注意保持健康的生活方式，合理飲食，避免過多食用產氣食物，適度運動鍛鍊，尤其是針對盆底肌肉的訓練，像凱格爾運動，能增強盆底肌肉力量。若噗噗聲頻繁出現且伴有其他不適症狀，如疼痛、異味等，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
