胸部乳頭內陷常見原因有先天性發育不良、乳腺導管縮短、乳頭平滑肌發育不全、外傷、炎症等。
1. 先天性發育不良：多因乳頭、乳暈的平滑肌發育欠佳，乳腺導管短縮，導致乳頭不能凸出。可通過手法牽拉，在青春期乳房發育時，每天早晚用手指輕輕向外牽拉乳頭，每次持續幾分鐘，長期堅持；也可用乳頭矯正器，按照說明正確使用。
2. 乳腺導管縮短：可能由於乳腺組織纖維化攣縮，使導管變短牽拉乳頭內陷。可嘗試進行手術治療，如乳腺導管松解術等，術後要注意傷口護理，避免感染。
3. 乳頭平滑肌發育不全：乳頭平滑肌力量不足，無法支撐乳頭正常突出。可通過按摩乳頭周圍，促進血液循環和肌肉發育，同時配合牽拉練習。
4. 外傷：胸部受到撞擊、擠壓等外傷，損傷乳腺組織和導管，愈合後形成瘢痕攣縮，導致乳頭內陷。輕度的可先嘗試保守牽拉等方法，嚴重的需手術修復瘢痕組織。
5. 炎症：乳腺局部發生炎症，炎症刺激導致組織粘連，牽拉乳頭引起內陷。積極治療炎症，待炎症消退後，根據乳頭內陷情況決定進一步處理方式，如牽拉或手術。
日常要注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免過緊壓迫乳房。若乳頭內陷情況嚴重或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
