晚上睡覺鼻子堵可能是由感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起。
1. 感冒：感冒時，病毒入侵人體，引發上呼吸道炎症，鼻黏膜會出現充血、水腫，從而導致鼻子堵塞。同時還可能伴有咳嗽、流涕、發熱等症狀。一般隨著感冒病情的好轉，鼻子堵塞情況也會逐漸緩解。
2. 鼻炎：過敏性鼻炎患者在接觸過敏原後，免疫系統會釋放組胺等物質，使鼻黏膜腫脹，導致鼻塞，常伴有打噴嚏、流清涕等症狀。非過敏性鼻炎，如血管運動性鼻炎，可能因溫度變化、情緒波動等因素誘發，同樣會出現鼻堵現象。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內會產生大量膿性分泌物，堵塞鼻竇開口，影響鼻腔通氣，導致晚上睡覺時鼻子堵，還可能有頭痛、嗅覺減退等症狀。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側彎曲，或局部有突起，會影響鼻腔正常的通氣功能，睡覺時由於體位變化，可能加重堵塞情況，嚴重時會引起呼吸不暢。
5. 鼻息肉：鼻腔內出現的息肉樣腫物，會逐漸增大堵塞鼻腔，導致鼻子不通氣，通常為漸進性加重，還可能伴有嗅覺下降等症狀。
如果晚上經常鼻子堵，影響睡眠質量，建議及時就醫，明確病因。日常生活中要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；注意室內空氣濕度和溫度的調節；避免接觸過敏原和刺激性物質。遵醫囑進行相應治療，不要自行隨意用藥。
