晚上睡覺鼻子不通氣可能由感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起。
1. 感冒:這是較為常見的原因。當身體受到病毒侵襲引發感冒時,鼻腔黏膜會出現充血、水腫,分泌物增多,從而導致鼻子不通氣。通常還伴有咳嗽、流涕、發熱等症狀,一般一周左右可自愈。
2. 鼻炎:過敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵蟎等過敏原後,鼻腔會產生過敏反應,出現鼻黏膜腫脹、大量清水樣鼻涕,導致鼻塞。非過敏性鼻炎,如慢性單純性鼻炎,也會因鼻黏膜慢性充血,在夜間睡覺時加重鼻塞症狀。
3. 鼻竇炎:鼻竇發生炎症時,鼻竇內會有膿性分泌物積聚,堵塞鼻竇開口,影響鼻腔通氣。患者常伴有頭痛、嗅覺減退等症狀,晚上睡覺時由於體位變化,分泌物流動,可能加重鼻子不通氣情況。
4. 鼻中隔偏曲:鼻中隔向一側或兩側偏曲,會使鼻腔空間不對稱,狹窄的一側容易出現通氣障礙。嚴重的鼻中隔偏曲不僅晚上,白天也可能有明顯的鼻塞症狀。
5. 鼻息肉:鼻腔內長出的息肉會佔據鼻腔空間,阻礙氣流通過。鼻息肉逐漸增大後,鼻子不通氣的症狀會越來越明顯,還可能伴有嗅覺下降等。
晚上睡覺鼻子不通氣會影響睡眠質量,日常要注意保持室內空氣濕潤、清潔,減少過敏原接觸。若鼻塞情況持續不緩解或加重,應及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行針對性治療 。