晚上睡覺鼻子不通氣可能由感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起。
1. 感冒：這是較為常見的原因。當身體受到病毒侵襲引發感冒時，鼻腔黏膜會出現充血、水腫，分泌物增多，從而導致鼻子不通氣。通常還伴有咳嗽、流涕、發熱等症狀，一般一周左右可自愈。
2. 鼻炎：過敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵蟎等過敏原後，鼻腔會產生過敏反應，出現鼻黏膜腫脹、大量清水樣鼻涕，導致鼻塞。非過敏性鼻炎，如慢性單純性鼻炎，也會因鼻黏膜慢性充血，在夜間睡覺時加重鼻塞症狀。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內會有膿性分泌物積聚，堵塞鼻竇開口，影響鼻腔通氣。患者常伴有頭痛、嗅覺減退等症狀，晚上睡覺時由於體位變化，分泌物流動，可能加重鼻子不通氣情況。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，會使鼻腔空間不對稱，狹窄的一側容易出現通氣障礙。嚴重的鼻中隔偏曲不僅晚上，白天也可能有明顯的鼻塞症狀。
5. 鼻息肉：鼻腔內長出的息肉會佔據鼻腔空間，阻礙氣流通過。鼻息肉逐漸增大後，鼻子不通氣的症狀會越來越明顯，還可能伴有嗅覺下降等。
晚上睡覺鼻子不通氣會影響睡眠質量，日常要注意保持室內空氣濕潤、清潔，減少過敏原接觸。若鼻塞情況持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療 。
