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嬰兒晚上不睡覺哭鬧是甚麼原因

發佈時間:2025-07-01 02:08:06

嬰兒晚上不睡覺哭鬧常見原因有飢餓、環境不適、缺乏維生素D或鈣、腸絞痛、受到驚嚇等。

1. 飢餓:嬰兒胃容量小,消化快,夜間可能因飢餓而哭鬧。若距離上次餵奶時間較長,可嘗試餵奶,餵奶後能安靜入睡則多為此原因。平時要合理安排餵奶時間和量,隨著月齡增長逐漸調整。

2. 環境不適:室內溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都會讓嬰兒感覺不舒服。保持室內溫度在22 - 25攝氏度,濕度在50% - 60%,營造安靜、黑暗的睡眠環境,給嬰兒創造良好的睡眠條件。

3. 缺乏維生素D或鈣:維生素D和鈣缺乏會導致神經興奮性增高,引起嬰兒睡眠不安、哭鬧。可在醫生指導下給嬰兒補充維生素D,多帶嬰兒曬太陽,促進鈣吸收。

4. 腸絞痛:多在傍晚或夜間發作,嬰兒會突然劇烈哭鬧,可能伴有腹脹、蹬腿等。可通過飛機抱、順時針按摩嬰兒腹部等方式緩解,餵奶後適當竪抱拍嗝,減少空氣進入。

5. 受到驚嚇:白天受到突然的聲響、陌生人等驚嚇,夜間可能會哭鬧。家長要多安撫,輕拍嬰兒,輕聲安慰,讓嬰兒有安全感。

日常要多關注嬰兒的狀態,養成良好的睡眠習慣。若哭鬧持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等異常症狀,應及時就醫。

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