頭和眼睛有脹痛感覺可能由用眼過度、高血壓、青光眼、鼻竇炎、腦部腫瘤等引起。
1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀或在光線不佳的環境下用眼，會使眼睛疲勞，進而引發眼周肌肉緊張，導致眼睛脹痛，這種脹痛感還可能擴散至頭部，引起頭部的脹痛不適。通常適當休息、做眼保健操後症狀會有所緩解。
2. 高血壓：血壓升高時，血管內壓力增大，會對腦部血管產生較大衝擊，引發頭部脹痛。同時，過高的血壓也可能影響眼部的血液循環，導致眼睛出現脹痛感。患者往往還伴有頭暈、心慌等症狀。
3. 青光眼：由於眼內房水循環障礙，眼壓急劇升高，對視神經造成損害，不僅會引起眼睛劇烈脹痛，還伴有視力下降、眼紅等症狀，疼痛可放射至頭部，嚴重影響患者的生活質量。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內的分泌物增多、壓力升高，會壓迫周圍神經，引發頭部脹痛，尤其是在晨起時症狀較為明顯。炎症波及眼眶周圍組織，也會導致眼睛出現脹痛感。
5. 腦部腫瘤：腫瘤在腦部生長，會佔據一定空間，導致顱內壓升高，引起頭部脹痛，同時可能伴有惡心、嘔吐、視力下降等症狀。隨著腫瘤的發展，對周圍神經和組織的壓迫加重，眼睛脹痛等症狀也會愈發明顯。
當出現頭和眼睛脹痛的情況時，不要掉以輕心。要注意休息，合理用眼，保持規律作息和健康飲食。若症狀持續不緩解或加重，務必及時就醫，進行全面檢查，明確病因後接受針對性治療，以免延誤病情。
