又拉肚子又嘔吐可能是由食物中毒、腸胃型感冒、急性腸胃炎、腸道菌群失調、腸梗阻等原因引起。
1. 食物中毒：進食了被細菌、毒素、化學物質污染的食物，或食用了本身有毒的食物，如變質肉類、毒蘑菇等。這些有害物質刺激胃腸道，導致胃腸黏膜受損，引起嘔吐和腹瀉症狀，還可能伴有腹痛、發熱等。
2. 腸胃型感冒：主要由病毒感染引起，如柯薩奇病毒等，同時伴有細菌混合感染。病毒侵襲胃腸道，影響胃腸正常的消化和吸收功能，引發惡心、嘔吐、腹瀉，還可能有發熱、頭痛、鼻塞、流涕等感冒症狀。
3. 急性腸胃炎：多因飲食不潔、暴飲暴食，或食用生冷、刺激性食物所致。胃腸黏膜受到炎症刺激，出現充血、水腫，導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉，嚴重時可伴有脫水、電解質紊亂。
4. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食結構突然改變、腸道感染等因素，會破壞腸道內的菌群平衡。有益菌減少，有害菌增多，腸道功能受到影響，進而出現腹瀉、嘔吐等消化不良症狀。
5. 腸梗阻：任何原因引起的腸內容物通過障礙都可稱為腸梗阻，如腸粘連、腸道腫瘤等。腸道梗阻後，腸腔內的氣體和液體無法正常通過，導致腸管擴張，引起嘔吐，同時腸道蠕動紊亂，出現腹瀉或停止排氣排便。
出現又拉肚子又嘔吐的症狀時，要注意休息，適量補充水分和電解質，避免脫水。飲食上選擇清淡、易消化的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療。
