額頭兩邊沒有頭髮常見與遺傳、長期熬夜、營養不良、脂溢性皮炎、斑禿等有關。
1. 遺傳：受家族遺傳因素影響，雄激素水平相對較高，導致毛囊微小化，毛髮逐漸變細變軟直至脫落。可通過外用米諾地爾，刺激毛囊生長，一般需持續使用3-6個月可見效果；嚴重者可考慮毛髮移植手術。
2. 長期熬夜：打亂生物鐘，影響身體正常代謝，導致內分泌紊亂，影響毛囊營養供應，引起脫發。調整作息，保證每天7-8小時充足睡眠，避免熬夜，同時可適當進行頭部按摩，促進血液循環，改善毛囊營養。
3. 營養不良：過度節食、飲食不均衡等致蛋白質、維生素、礦物質等缺乏，影響頭髮生長。均衡飲食，多攝入富含蛋白質的食物如肉類、豆類，以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，必要時可補充復合維生素片。
4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖，引發炎症，破壞毛囊。使用含酮康唑、二硫化硒的洗發水洗頭，每周2-3次，保持頭皮清潔，減少油脂分泌，避免搔抓頭皮。
5. 斑禿：自身免疫系統攻擊毛囊，導致局部毛髮脫落。可外用糖皮質激素藥膏，如鹵米松乳膏等，促進毛髮再生，也可局部注射糖皮質激素，需在醫生指導下進行。
日常要保持良好心態，避免精神緊張焦慮，合理飲食，適當運動，增強體質。若脫發情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑治療 。
