幽門螺桿菌的感染途徑有飲食不潔、共用餐具、口口傳播、母嬰傳播、接觸污染水源等。
1. 飲食不潔：食用了被幽門螺桿菌污染的食物，比如未徹底清洗乾淨的蔬菜、水果，上面可能殘留有幽門螺桿菌。或者吃了未煮熟的食物，特別是一些生冷食物，像生魚片、涼拌菜等，都可能讓幽門螺桿菌進入人體，從而引發感染。
2. 共用餐具：與感染幽門螺桿菌的人共同使用餐具、水杯等，餐具和水杯上會殘留含有幽門螺桿菌的唾液，例如用筷子夾菜的時候，菜品可能被含菌唾液污染，其他人再夾菜就容易被感染。
3. 口口傳播：通過接吻等親密的口口接觸行為也可能傳播幽門螺桿菌。如果一方口腔中存在幽門螺桿菌，在深度接吻時就可能將細菌傳染給另一方。
4. 母嬰傳播：母親感染幽門螺桿菌後，在分娩過程中，嬰兒經過產道時可能接觸到含有幽門螺桿菌的分泌物而被感染，另外，母乳餵養過程中，若母親不注意衛生，也可能將細菌傳染給嬰兒。
5. 接觸污染水源：飲用被幽門螺桿菌污染的水，比如一些受污染的地表水、井水等，細菌會隨著水進入人體，進而引發感染。
日常生活中要注意飲食衛生，盡量不吃生冷食物，提倡使用公筷、公勺，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手。如果懷疑感染幽門螺桿菌，應及時就醫檢查，若確診要嚴格遵醫囑進行治療，避免病情加重。
