內分泌失調長痘痘的原因包括雄激素水平異常、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症反應等。
1. 雄激素水平異常：雄激素會使皮脂腺增大及皮脂分泌增加，當體內雄激素水平相對或絕對升高時，皮脂腺功能亢進，產生大量皮脂，為痘痘的產生提供了物質基礎。比如青春期時，雄激素分泌增加，很多人就容易出現痘痘。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多種因素影響，如飲食過於油膩、辛辣、高糖等，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂。過多的皮脂無法及時排出，就容易堵塞毛孔，進而引發痘痘。
3. 毛囊皮脂腺導管角化異常：正常情況下，毛囊口會排出皮脂，但如果毛囊皮脂腺導管角化過度，導管口徑變小、狹窄或堵塞，皮脂就無法正常排出，形成粉刺，之後可能發展為痘痘。
4. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：毛囊內的痤瘡丙酸桿菌可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及毛囊周圍發生炎症反應，導致痘痘出現，表現為丘疹、膿皰等。
5. 炎症反應：當毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌繁殖等情況出現後，會引發炎症反應，加重痘痘症狀，使皮膚出現紅腫、疼痛等表現。
日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇合適的潔面產品；飲食上盡量避免高糖、高脂肪、辛辣食物；規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢。若痘痘情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
