漲奶通常由乳汁分泌過多、乳腺管堵塞、激素水平變化、情緒因素、藥物影響等引起。
1. 乳汁分泌過多：產後媽媽身體會開始分泌乳汁，當寶寶食量較小，而媽媽乳汁分泌過於旺盛，多餘的乳汁無法及時排出，就會在乳房內積聚，導致漲奶。比如一些媽媽營養補充過度，身體產生的乳汁遠超寶寶需求。
2. 乳腺管堵塞：乳腺管若被濃稠的乳汁、脫落的上皮細胞等堵塞，乳汁排出不暢，就會造成漲奶。常見原因有媽媽內衣過緊壓迫乳腺、不正確的餵奶姿勢使乳汁殘留等。
3. 激素水平變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，產後激素水平急劇下降，催乳素水平升高，這種激素的劇烈波動會促使乳汁大量分泌，引發漲奶。
4. 情緒因素：媽媽產後情緒不穩定，如焦慮、抑鬱、生氣等負面情緒，可能影響內分泌系統，干擾乳汁的正常分泌和排出，進而導致漲奶。
5. 藥物影響：部分媽媽產後因疾病服用某些藥物，藥物成分可能影響乳汁分泌和排出，引起漲奶情況。
日常生活中，媽媽們要注意保持良好的心態，避免情緒大起大落。選擇合適的內衣，餵奶姿勢要正確。若漲奶情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理，防止引發乳腺炎等更嚴重的問題。
