吸收不良可能由消化系統疾病、藥物因素、全身性疾病、飲食因素、先天性缺陷等引起。
1. 消化系統疾病：胃腸道的多種疾病會影響吸收。如小腸疾病，像克羅恩病可導致小腸黏膜受損，影響營養物質的吸收面積和吸收功能；腸道感染時，病原體產生的毒素會干擾腸道正常的吸收機制。胰腺疾病，如慢性胰腺炎，會使胰液分泌不足，胰酶缺乏，脂肪、蛋白質等營養物質不能充分消化分解，從而影響吸收。肝膽疾病，例如肝硬化，膽汁分泌和排泄異常，脂肪乳化受影響，導致脂肪吸收不良。
2. 藥物因素：某些藥物會干擾營養吸收。如抗生素長期使用可能破壞腸道正常菌群平衡，影響維生素等營養物質的合成與吸收；瀉藥會加快腸道蠕動，使營養物質在腸道停留時間過短，來不及充分吸收。
3. 全身性疾病：像甲狀腺功能減退症，身體代謝減慢，胃腸道蠕動也減慢，消化吸收功能受影響；糖尿病患者血糖控制不佳時，會引起胃腸道微血管病變和神經病變，影響胃腸道正常功能，導致吸收不良。
4. 飲食因素：長期飲食結構不合理，如膳食纖維攝入過多，會阻礙某些礦物質如鈣、鐵的吸收；食物過敏或不耐受，如乳糖不耐受，人體缺乏分解乳糖的酶，食用含乳糖食物後會出現吸收不良症狀。
5. 先天性缺陷：某些先天性酶缺乏疾病，如乳糖酶缺乏症，患者從出生就無法正常消化乳糖，導致吸收問題。
日常生活中要保持均衡飲食，避免過度節食或挑食。出現吸收不良症狀時，不要自行用藥，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療，以改善吸收功能，維持身體健康。
