小兒鋅缺乏症可通過調整飲食、補充鋅劑、治療原發病、改善生活習慣、定期監測等方法治療。
1. 調整飲食：小兒鋅缺乏症多因攝入不足引起，調整飲食至關重要。日常飲食中增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、貝類、堅果等。這些食物含鋅量高，能有效為患兒補充鋅元素，滿足身體生長髮育需求。像瘦肉中的鋅易於被人體吸收利用，可做成肉末粥、肉丸子等適合小兒的食物。魚類可選擇清蒸，保留營養成分。貝類如牡蠣，可做成牡蠣炒蛋等。堅果磨成粉加入米糊中，方便小兒食用，逐漸改善鋅缺乏狀況。
2. 補充鋅劑：對於鋅缺乏明顯的小兒，補充鋅劑是重要治療手段。鋅劑能直接補充體內缺乏的鋅元素，提高血鋅水平。常見的鋅劑有葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒、硫酸鋅片，需遵醫囑用藥。葡萄糖酸鋅口服液口感較好，易被小兒接受，能有效改善食慾減退、生長髮育遲緩等症狀。甘草鋅顆粒可促進小兒味覺和食慾恢復，增強機體免疫功能。硫酸鋅片能參與體內多種酶的合成與激活，維持正常生理功能。
3. 治療原發病：某些疾病會影響鋅的吸收或增加鋅的丟失，導致小兒鋅缺乏症。如腸道疾病會影響鋅的吸收，積極治療腸道疾病，恢復腸道正常功能，可使鋅的吸收恢復正常。慢性腹瀉患兒，通過治療控制腹瀉症狀，腸道對鋅的吸收能力增強，從而改善鋅缺乏狀況。腎臟疾病若導致鋅丟失過多，治療腎臟疾病可減少鋅的流失，保證體內鋅含量穩定。
4. 改善生活習慣：良好的生活習慣有助於小兒對鋅的吸收和利用。保證充足睡眠，有利於身體的新陳代謝和生長髮育，促進鋅在體內的吸收和利用。適當運動可增強小兒體質，提高食慾，增加食物攝入，從而獲取更多的鋅元素。培養小兒良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，保證飲食均衡，能從多種食物中攝取足夠的鋅。避免長時間看電視、玩電子產品，減少對食慾的影響。
5. 定期監測：定期監測對於小兒鋅缺乏症的治療和康復很關鍵。通過監測血鋅水平，能瞭解治療效果，及時調整治療方案。若血鋅水平上升不明顯，可在醫生指導下調整鋅劑劑量或改變治療方法。同時監測小兒的生長髮育指標，如身高、體重等，觀察鋅缺乏症對生長髮育的改善情況。定期復查還能及時發現可能出現的併發症，以便採取相應措施。
在治療小兒鋅缺乏症過程中，家長要注意孩子的日常飲食搭配，保證營養均衡。督促孩子養成良好生活習慣，保證充足睡眠和適當運動。嚴格按照醫囑給孩子用藥和進行復查，確保治療效果，促進孩子健康成長。
