痘痘不能擠主要涉及感染擴散、損傷皮膚、形成痘印痘疤、引發炎症加重、導致皮膚敏感等原因。
1. 感染擴散：擠壓痘痘時，手上的細菌很容易隨著擠壓動作進入痘痘內部，引發更嚴重的感染。這些細菌可能會在皮膚內大量繁殖，導致炎症範圍擴大，原本小小的痘痘可能會發展成紅腫、疼痛明顯的大膿皰，甚至可能引起全身性的感染，威脅身體健康。
2. 損傷皮膚：擠壓痘痘的外力會對皮膚組織造成直接損傷。過度擠壓可能破壞皮膚的真皮層，使皮膚的正常結構受到破壞，影響皮膚的自我修復能力，不利於皮膚的健康。
3. 形成痘印痘疤：擠壓痘痘容易導致皮膚局部的色素沈著，形成痘印。如果損傷到真皮層，皮膚在修復過程中可能會形成異常的纖維組織增生，進而留下痘疤，嚴重影響面部美觀。
4. 引發炎症加重：擠壓動作會刺激痘痘周圍的組織，導致炎症反應加劇。原本處於輕度炎症狀態的痘痘，可能因為擠壓而變得更加紅腫、疼痛，延長痘痘的消退時間。
5. 導致皮膚敏感：頻繁擠壓痘痘會使皮膚的屏障功能受損，皮膚對外界刺激的抵抗力下降，變得更加敏感。之後在接觸一些護膚品、外界環境變化時，皮膚容易出現不適症狀。
在日常生活中，要保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的護膚品。飲食上盡量避免高糖、高脂肪、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，保持規律作息。如果痘痘問題嚴重，不要自行擠壓，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
