大便不成形可能由飲食因素、腸道感染、腸道疾病、藥物副作用、全身性疾病等引起。
1. 飲食因素：長期大量食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，或進食過多高纖維食物，會刺激腸道黏膜，影響腸道正常的消化吸收功能，導致大便不成形。飲食不規律，如暴飲暴食、飢一頓飽一頓，也會擾亂腸道的生物鐘，使得腸道蠕動異常，進而出現大便不成形的情況。
2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體入侵腸道，引發感染，會破壞腸道內的正常菌群平衡，損傷腸道黏膜，影響腸道對水分和營養物質的吸收，導致大便稀薄、不成形，常伴有腹痛、腹瀉、發熱等症狀。
3. 腸道疾病：像腸炎、腸易激綜合徵、潰瘍性結腸炎等腸道疾病，會直接影響腸道的正常結構和功能。腸道炎症會使腸道黏膜分泌過多黏液，阻礙糞便的正常成型，還可能導致腸道蠕動加快，使糞便在腸道內停留時間過短，水分來不及充分吸收，從而造成大便不成形。
4. 藥物副作用：某些藥物在使用過程中可能會出現大便不成形的副作用，比如抗生素在殺滅有害菌的同時，也會破壞腸道內的有益菌群，引起腸道菌群失調，導致大便性狀改變。瀉藥如果使用不當，也會影響腸道正常的排便功能。
5. 全身性疾病：甲狀腺功能亢進患者，身體代謝加快，腸道蠕動也隨之加快，食物在腸道內消化吸收不充分，容易出現大便不成形、排便次數增多的現象。糖尿病患者血糖控制不佳時，會引起神經病變和微血管病變，影響腸道的正常功能，導致大便異常。
日常生活中要注意保持健康的飲食習慣，規律飲食，避免食用過多刺激性食物。注意飲食衛生，預防腸道感染。適當進行體育鍛鍊，增強體質。若大便不成形的情況持續時間較長或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療 。
