腎臟排毒不好可能出現水腫、容易疲倦、血壓升高、尿量異常、皮膚瘙癢等症狀。
1. 水腫：腎臟無法正常代謝水分和廢物時，水分會在體內瀦留，首先表現在眼瞼、腳踝等部位，晨起時可能發現眼瞼明顯腫脹，活動後腳踝處也會出現水腫，嚴重時可能蔓延至全身。
2. 容易疲倦：腎臟排毒功能受損，體內毒素堆積，會影響身體各器官正常運轉，導致能量代謝異常，使人容易感到疲倦、乏力，即使經過充分休息也難以緩解。
3. 血壓升高：腎臟在調節血壓方面起著重要作用。當腎臟排毒不好時，會影響腎素-血管緊張素-醛固酮系統的平衡，導致血壓升高，且血壓波動較大，單純降壓治療效果可能不佳。
4. 尿量異常：正常情況下，每天的尿量相對穩定。腎臟排毒功能下降時，尿量可能會發生改變，出現尿量增多或減少的情況，夜尿次數也可能增加，從原本不起夜或偶爾起夜一次，變為每晚起夜2-3次甚至更多。
5. 皮膚瘙癢：腎臟排毒不好時，體內的尿素等毒素無法正常排出，會通過皮膚汗腺排出，刺激皮膚神經末梢，引起皮膚瘙癢。這種瘙癢往往持續存在，搔抓後可能出現皮膚破損、結痂等情況，嚴重影響生活質量。
日常生活中要注意合理飲食，避免高鹽、高蛋白食物的過量攝入，控制體重，避免濫用藥物，減輕腎臟負擔。定期體檢，監測腎功能指標，若出現上述症狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行規範治療。
