高血壓 3 級的表現有頭痛、心悸、視力模糊、鼻出血、腎功能損害等。
1. 頭痛：高血壓 3 級時，過高的血壓會導致腦血管內壓力升高，刺激血管壁上的神經末梢，引發頭痛症狀。多為雙側頭部的搏動性疼痛，在早晨或勞累後可能加重。
2. 心悸：心臟需要承受更大的壓力來泵血，導致心肌收縮力增強、心率加快，從而引起心悸。患者常自覺心跳異常，可伴有心前區不適。
3. 視力模糊：血壓急劇升高會影響眼底血管，導致眼底動脈硬化、滲出甚至出血，進而影響視力，造成視力模糊，嚴重時可能短暫失明。
4. 鼻出血：高血壓使鼻腔內的血管壓力增大，當壓力超過血管的承受能力時，血管破裂引發鼻出血，且出血可能較難止住。
5. 腎功能損害：長期高血壓 3 級狀態會損害腎臟的小動脈，影響腎臟的正常濾過和重吸收功能，逐漸導致腎功能下降，出現蛋白尿、血肌酐升高等表現。
高血壓 3 級情況較為嚴重，日常要保持規律作息，避免情緒大幅波動，飲食上嚴格控制鹽的攝入，適量運動。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期測量血壓，及時調整治療方案，防止病情進一步惡化引發嚴重併發症。
