長期用吸管喝水可能帶來口腔變形、影響腸胃功能、導致牙齒損傷、引發呼吸道問題、造成塑料攝入風險等。
1. 口腔變形：長期使用吸管喝水，口腔肌肉需持續發力來控制吸管，這會改變口腔肌肉的正常運動模式。尤其對於兒童和青少年，他們的骨骼和肌肉還在發育階段，長期異常用力可能導致口腔骨骼發育異常，如牙齒排列不齊、上下頜骨發育不協調等，影響面部美觀和口腔健康。
2. 影響腸胃功能：用吸管喝水時，往往會不自覺地加快喝水速度，短時間內大量液體快速進入腸胃，會增加腸胃的負擔。腸胃來不及充分消化吸收，可能引起消化不良、胃脹、胃痛等不適症狀，長期如此還可能影響腸胃的正常消化和吸收功能。
3. 牙齒損傷：吸管在口腔中頻繁與牙齒接觸、摩擦，可能磨損牙齒表面的牙釉質。牙釉質一旦受損，牙齒就失去了重要的保護屏障，容易受到細菌侵蝕，引發齲齒、牙齒敏感等問題，導致牙齒疼痛，影響日常生活。
4. 呼吸道問題：使用吸管喝水時，如果姿勢不當，水可能會意外嗆入呼吸道，引發嗆咳。偶爾一次嗆咳可能只是短暫不適，但長期頻繁發生，可能導致呼吸道感染、吸入性肺炎等嚴重疾病，威脅身體健康。
5. 塑料攝入風險：部分吸管由塑料製成，質量不佳的塑料吸管在使用過程中，可能會釋放出有害物質，甚至有微小的塑料顆粒脫落進入水中。長期使用這類吸管喝水，人體會攝入這些有害物質和塑料顆粒，對健康產生潛在危害。
在日常生活中，我們應適當減少吸管的使用頻率。如果因特殊原因需要使用，要選擇質量合格的吸管，並注意正確的使用方法。若在使用吸管過程中出現身體不適，應及時就醫檢查。
