皮膚敏感、心理因素、神經系統問題等都可能導致別人碰一下就覺得癢。
1. 皮膚敏感：皮膚敏感人群的皮膚屏障功能較弱，對外界刺激的耐受性降低。當他人觸碰時，哪怕是很輕微的力度，也可能引發皮膚神經末梢的反應，向大腦傳遞癢的信號。這類人群的皮膚往往比較薄，容易出現泛紅、乾燥等情況，日常需格外注意皮膚的保濕和防護，避免使用刺激性強的護膚品。
2. 心理因素：精神長期處於緊張、焦慮狀態時，人體的感覺神經系統會變得更加敏感。此時別人的觸碰可能被大腦過度解讀為癢感。比如在重要考試前、面臨巨大工作壓力時，這種因心理因素導致的癢感可能會更明顯。要學會調整心態，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3. 神經系統問題：某些神經系統疾病，如神經炎等，會影響神經的正常功能。神經傳導出現異常，使得對觸碰的感知發生偏差，將正常的觸碰誤判為癢覺。若懷疑是神經系統問題導致，應及時就醫進行詳細檢查和診斷。
如果經常出現別人碰一下就覺得癢的情況，且已經影響到正常生活，建議及時前往醫院皮膚科或相關科室就診，明確原因後在醫生的指導下進行針對性處理。日常也要注意保持良好的生活習慣，維護皮膚和身體的健康狀態。
