四歲女孩缺鐵可能出現皮膚蒼白、易疲勞、食慾減退、異食癖、免疫力下降等症狀。
1. 皮膚蒼白：缺鐵會影響血紅蛋白的合成，導致血液攜帶氧氣的能力下降，從而使皮膚、黏膜呈現蒼白狀態，尤其是口唇、眼瞼、甲床等部位較為明顯。
2. 易疲勞：由於氧氣供應不足，身體各器官和組織得不到充足的能量支持，孩子容易感到疲倦，活動耐力降低，稍微活動就會氣喘吁吁。
3. 食慾減退：缺鐵可能影響味蕾功能，使孩子味覺發生改變，導致食慾下降，對食物缺乏興趣，進食量減少。
4. 異食癖：部分缺鐵的孩子可能會出現吞食非食物物品的現象，如泥土、紙張、牆皮等，因為缺鐵影響了神經系統的正常功能。
5. 免疫力下降：鐵元素對免疫系統的正常運作至關重要，缺鐵會使孩子免疫力降低，更容易患上感冒、肺炎等各種疾病，且患病後恢復時間可能較長。
日常生活中，要注意給孩子合理搭配飲食，多提供富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等。若懷疑孩子缺鐵，應及時就醫檢查，在醫生的指導下進行診斷和治療，切不可自行盲目給孩子補充鐵劑。
